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如果你已经无数次苦恼于想要改变自己某些行为,或者是建立某些重要的习惯,相信相信这本书福格行为模型一定可以帮到你
在这本书中,福格博士亲自拆解了他提出的福格行为模型,揭示了驱动人类所有行为的3个关键要素,解析了每一个要素在驱动人类行为中的重要作用,提供了激发每一个要素以更好...
我们人类会做出各种不同的行为,同时也因为这些行为我们每天会遇到各种问题。上司为什么没有给我们加薪,都在公司呆了3年了,父母一直逼我们结婚,每次电话里的主题就是结...
你需要的不是抱怨,而是微习惯。本书将帮助你摆脱改变所带来的焦虑,更重要的是,无论现在的你和理想的你之间有多大的差距,它都能帮助你以一种轻松愉快的方式跨越这个差距...
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