第二周

谢谢老师，您辛苦了

这个观察好，不用那么紧张了

能评论了

讲的比较通俗易懂。

老师更新了，太棒了，感恩老师！

感谢老师！

快来听听，老师布置新作业啦！

终于等到更新了，太感谢老师了，跟着老师的脚步，一步一步走下去！这是最适合我的的正念呼吸练习！

认真听完，老师辛苦了🙏

感恩老师，继续学习✍🧘‍♀️