观息法，心理疾苦的解脱之道

每天一分钟，改变一个心理观念。

主讲：李宏夫

知名心理学者，杰出心理咨询师，美国双协会权威认证催眠治疗师，抑郁、焦虑、强迫等心理问题治疗专家。重塑心灵心理训练中心创始人，著有《情绪自救》、《战胜抑郁》、《战胜强迫症》、《你就是自己的心理医生》等畅销书。