自我催眠-21天疗愈焦虑

自我催眠-21天疗愈焦虑

00:00

18:20

练习自我自我催眠
抵抗焦虑，过度思考
带给我们的种种烦恼

以上内容来自专辑

非理性思维导致的焦虑
47111:08
自我催眠-21天疗愈焦虑
38018:20
腹式呼吸-21天疗愈焦虑
24606:25
被动放松-21天疗愈焦虑
35009:25
渐进式肌肉放松术-21天疗愈焦虑
25414:26
挥之不去的痛苦-21天疗愈焦虑
19407:31
到底怕什么-21天疗愈焦虑
21607:21
完美主义情结-21天疗愈焦虑
22206:58
莫名的担心-21天疗愈焦虑
26406:57
突然的失控—21天疗愈自己
22807:55

主播信息

崔崔啊_

心理疗愈师，用声音温暖你。爱听书，爱分享。

345

加关注

还没有评论，快来发表第一个评论！

相关推荐

小学生的焦虑英语怎么说小学生对英语口语的焦虑催眠治疗师小学生家长焦虑英语怎么说小学生焦虑了吗英语怎么说焦虑的十年一天的焦虑不焦虑的女人焦焦虑的叫声小学生英语焦虑