21天缓解焦虑——自我疗愈

焦虑是什么?为什么说适度的焦虑，反而有益处呢？当焦虑来袭，我们能做哪些应对?

我是有着14年教育经验，上万案例分析的心灵成长引导者。

在这个专家泛滥的年代，我不是专家，但我可以帮你成为自己的“专家”，没有人比你更了解自己，只是，你没有找到那个通往自己内心的路。

我是崔崔，做的了咨询，治得了熊孩子，能唱会跳会弹琴的知识分享者。