一起读《金刚经》：失眠焦虑可以这样治
心情不好，我们聊聊吧
观息5分钟=放松一整天
本节目由：重塑心灵心理训练中心 出品
微博：抑郁症心理师李宏夫
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用户评论
- 1857331zqet
主播是专业心理咨询师吗？
重塑心灵心理训练中心 回复 @1857331zqet: 是的
- 听友406395744
半夜醒来总是害怕睡不着，然后就真的睡不着，怎么办？
重塑心灵心理训练中心 回复 @听友406395744: 试试静卧观息法
- 行者丁丁
如何做到
重塑心灵心理训练中心 回复 @行者丁丁: 最后有讲如何去做哦。或者您可以具体一下，什么如何做到？
- 你们都是老八
声音好听
- chen不言
最好听了，听了一天，心里平静多了，声音好好听，内容也会好好听
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有道理，就是非要去分好坏，永远得不到自己想要的结果，结果再完美，也会留遗憾！选择原谅吧
重塑心灵心理训练中心 回复 @M17888: