焦虑症康复真实路线图
你以为的焦虑症康复流程和真正的焦虑症流程可能是天差地别的。
以上内容来自专辑
主播信息
用户评论
- 1599986iqzt
只有做到有没有症状都无所谓了、焦虑症就走了
大强说焦虑 回复 @1599986iqzt: 反了
- 雯涓涓
老师你真帅
大强说焦虑 回复 @雯涓涓:
- 吉祥如意68
螺旋式好转
- 海燕美
我的症状经常变换，还增长了，医生说我也有高血压心脏病，分不清是焦虑症，还是心脏病
大强说焦虑 回复 @海燕美: 认知干预成功前，增长就对了，别着急
- 465183096
听了很有感触，确实是我现在的想法，谢谢大强老师
大强说焦虑 回复 @465183096:
- c8115b8dd85d408
8个月后的小小反复，找到答案了，继续努力💪
大强说焦虑 回复 @c8115b8dd85d408: 加油
- 听友322508933
大强老师真是救苦救难的活菩萨！幸亏早早的遇见了
大强说焦虑 回复 @听友322508933:
- 听友456909830
遇到大强老师，真是太幸运了
- 1王寒
老师，你真帅，感谢老师
© 2014-2024 喜马拉雅 版权所有
大强老师你好！你讲的太好了！我算是个受益者，从听了你的课后，我的焦虑症好了有一年多。前几天有又点反复，症状就是走路感觉憋气，越害怕越严重，不敢走了，打电话给家人，慢慢停一会休息一下才强些。也有头皮莎莎的感觉，能打嗝，身体有震颤感，大便一早上能上四五次，在家待不下。 以前一个人不敢去远一点的地方，就怕犯病。这一年基本没有这个感觉，谢谢你大强老师！
大强说焦虑 回复 @听友453919308: 好样的，加油！还是要把书吃透