第六章激励，需要因“时”、因地制宜2022-03-16

在《活出心花怒放的人生》这本书中，作者写道：“幸福不是简单的生理满足，也不依附于攀比和财富，而是一种有意义的快乐。”这本书由清华大学心理学系主任彭凯平教授结合20余年的心理学研究实践，对比了中西方文化看待幸福的差异性，为当下的中国人重新解读幸福。书中介绍了5个刻意练习的简单行为，让我们从日常小事中就能持续获得幸福。常言道：良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。嘘寒问暖的话，能给人带来安慰和温暖，冷言恶语的话，如同一把匕首，会让人伤痕累累。理想中的幸福就是一种有意义的快乐，就是对平安、健康的守护，就是对家人的爱和思念，就是对自己的负责与担当。《活出心花怒放的人生》为我们讲述了用感恩之心，领会生命的意义，用科学的方式改善人们的心理健康，提高人们的幸福感、获得感，让人们发现生活之美，登上生命之巅。我们要珍惜当下的安宁生活，抱着快乐积极的态度生活，哪怕面对压力与困难，我们也要活出心花怒放的感受。