40、自律100天”持续践行四步法——实践
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用户评论
- 寒梅香子
你好，这本书在哪可以买到
木兮子君 回复 @寒梅香子: 《自律100天，穿越人生盲点》，网上都有卖的
- 听友415537533
👍
木兮子君 回复 @听友415537533: 感谢您的收听和关注
- 8bh0xcvz1x6srddgctsw
你说话慢而优雅动听
木兮子君 回复 @8bh0xcvz1x6srddgctsw: 感谢您的收听和关注
- 8bh0xcvz1x6srddgctsw
谢谢亲
- 听友401583663
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你好，我跟着你做自律100天，但是中间有断天，怎么办，是重新开始，还接着做，我认为是接着做，做完这个100天后，再继续完成下一个100天，但是断点，怎么记？
木兮子君 回复 @金色绿萝: 断天是正常现象，人生就是充满意外和未知的，我个人自律100天的时候也出现过断天现象，第二天接着继续就好，如果中间的断天超过5天，我会重新开始这个项目的自律，做完100天后，可以继续进行，因为这时候这个习惯已经养成继续就好，比如，我的背单词挑战100天，已经进行了900多天了，中间一次也没有间断过