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自律100天穿越人生盲点用自律成就自由,用记录加冕人生
100天,2种方法,做3件事,本书从自律的原理出发,详细阐述了自律的方法论和践行的具体策略,让自律100天的行动真实看得见,100天记录你的坚持,见证你的改变,...
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自律,你看不见它、尝不到它、闻不着它,但它影响巨大。自律它能把肥胖变得苗条,把松弛变得健壮️,将菜鸟变为专家,将贫穷变为富有,把悲惨变为幸福。当别人看到你的天才...