身体复苏│ 013 肩部海浪
肩膀是身体的横梁，也是我们工作时胳膊发力必须借助的部位。如果肩膀出现酸痛和紧绷，那么可能意味着：
1.长期压力过大或自我减压能力弱
2.承担不属于自己的责任
3.肩膀金是无法放松的表现，说明有隐藏的恐惧
4.思维比较容易极端，没法联通感性和理性
想找徐老师从心理到身体地解决自己问题
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用户评论
- 倪生君Michael鼎骏咨
背景音乐声音还是偏大了，对主播的声音有影响。背景音乐的声音有一点就可以了。
- cocoa_yp
配乐声还是要再小些👂
- 松树上的雪
音乐依然很大，建议继续小
- zhang欢子
作为一个长期三四年听冥想呼吸练瑜伽人 我倒是需要一个很大的背景音乐来遮掩环境中的嘈杂。音乐声音大一点 能够帮我集中注意力到自己的呼吸 和细节上。觉得挺好的。保持自己的特色吧。 如果每一条建议都接纳改掉了，就和很多节目雷同了。很喜欢你的背景音乐。 谢谢
徐泽旭_心理师 回复 @zhang欢子: 感谢你的反馈～确实，有时候我自己都质疑自己了，感谢你打了这么多字，带给我安心
- 13581219qyd
不断打嗝，好像有内在有很多积压的重负。肩部放松非常适合我，感恩徐老师！
- Money瑶瑶
平时没有太多感觉这部位，只有不舒服才会揉她，音乐声还是有点大了🤓
- 欢喜团子_9i
音乐的声音太大了
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感恩有你的录音，今天同肩部，腰部呆在一起去真正的感受体验一下她们的感受，痛，累，辛苦。从来没有体验过她们真实的感受原来我把她们给忽略了。对不起，请原谅，谢谢你，我爱你们，我肩膀，我的腰部陪伴我47年，辛苦你们了。感恩有你们的支持同陪伴。同时也感恩徐老师。