身体复苏│ 006 浅谈放松（必听）
放松，是现代人都缺乏的，我这里想带给大家日常生活中找不到的放松，配合自己的心理学知识和平和随顺的秉性，奉献给大家一些自己的作品。我希望大家渐渐明白，会慢的人，走的更快，走的更远。全天《身体复苏》网络班即将上线，请关注微信公众号：徐泽旭
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用户评论
- 听友14023481
容易焦虑，烦躁，经常后背和前胸骨感觉疼，需要多听哪个啊！谢谢🙏
徐泽旭_心理师 回复 @听友14023481: 如果听这些不都能让你放松，我会推荐寻找情绪的来源。仅仅去掉眼前的是没用的~
- 18636104273
真的感觉肩膀背上放松了，谢谢老师，感恩
徐泽旭_心理师 回复 @18636104273: 感谢反馈，欢迎分享
- lantao73
孩子14岁，内心不自信，自己说很懒，注意力不集中，没有学习动力，能帮到他吗？
徐泽旭_心理师 回复 @lantao73: 要帮孩子，父母先咨询
- 细雨的云朵123
向水一样柔顺安静的生活
- 听友204451315
人一辈子酸甜苦辣都得尝，茫茫人海能听到这么好的声音，是缘分，我感觉只要能给别人带来快乐，带来健康是一件很了不起的事情，感谢平台，感谢主播。
- 在北方的奕然
挺好，或许水的流动是生命的真相
徐泽旭_心理师 回复 @在北方的奕然: 是的，就像是运动是永恒的，流动才是生命本来的状态，只是我们很多时候身体和情绪卡住了，就很痛苦
- 石头向佛
是有点放松了，还是要努力啊！谢谢你
徐泽旭_心理师 回复 @石头向佛: 不客气~谢谢您的肯定，欢迎分享给需要的朋友
- 听友69322374
强迫症，这，你能帮到我么？
徐泽旭_心理师 回复 @听友69322374: 尽人事，听天命。你若信任我，愿意做最大努力。处理过类似个案，不多，有一定信心。
- 茶与远方
谢谢您老师
徐泽旭_心理师 回复 @茶与远方: 不客气～
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帅哥你好，我现在在听。我听的很舒服。
徐泽旭_心理师 回复 @快乐_94yv: 舒服就好