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25 第四章 第三篇 积极心态和忧虑
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跳出头脑,融入生活|克服焦虑抑郁,抚慰情感创伤
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24 第四章 第二篇 接纳心态和积极态度
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25 第四章 第三篇 积极心态和忧虑
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26 第四章 第四篇 用积极态度来改变的问题
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27 第五章 思维的麻烦 第一篇 思维的产物
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28 第五章 第二篇 为什么思维会有这样的影响力(一)
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29 第五章 第二篇 为什么思维会有这样的影响力(二)
1631
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30 第五章 第三篇 审视自己的想法
1489
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31 第五章 第四篇 思维列车
1524
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32 第六章 拥有想法与陷入这个想法 第一篇 认知解离 (一)
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34 第六章 拥有想法与陷入这个想法 第一篇 认知解离 (三)
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