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09 第一章 第四篇 过有价值的生活:不失为另一种选择
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跳出头脑,融入生活|克服焦虑抑郁,抚慰情感创伤
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08 第一章 第三篇 再看那些产生痛苦的问题
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03:43
09 第一章 第四篇 过有价值的生活:不失为另一种选择
2795
02:52
10 第二章 为何语言会带来痛苦 第一篇 人类语言的本质
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09:46
11 第二章 第二篇 即使人类的婴儿也能这么做
2732
09:03
12 第二章 第三篇 人类语言能力的优势
2338
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13 第二章 第四篇 有效的方法如何使你备受煎熬
2352
05:42
14 第二章 第五篇 为什么语言会产生痛苦
2529
13:53
15 第二章 第六篇 你在做什么
2202
07:19
16 第二章 第七篇 逃避带来的问题是双倍的
2011
03:07
17 第二章 第八篇 逃避感受
2041
06:41
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