吃全谷物！对预防心血管疾病肥胖结直肠癌等慢性病均有益
增加全谷物的摄入，可以减少全因死亡率，减少心血管疾病发病率，减少结肠癌发病率。减少肥胖的发病率。
以上内容来自专辑
- 餐桌上的食物浪费量高达1800万吨，营养素养有待提高104603:40
- 吃全谷物！对预防心血管疾病肥胖结直肠癌等慢性病均有益117504:11
- 吃菜！可降低13%的心血管疾病和38％糖尿病及多种病发病132504:18
- 每天增加80克水果可降低心血管疾病风险12%。可防多种癌96803:49
- 你知道吗？大豆可以降低冠心病骨质疏松和乳腺癌的发病风险95003:14
- 你相信吗？每天吃28克的坚果可以降血脂92602:01
- 真相ll喝牛奶不能改善骨质疏松。可以降低7％结直肠癌的风险95301:38
- 吃鱼！可以降低脑卒中及中老年人痴呆的风险等91603:23
- 饮水和茶可降低泌尿系统感染结石心血管疾病和胃癌的发生90602:18
- 什么是可防病的全谷物食品？什么全谷物最该吃？110205:19
用户评论
© 2014-2024 喜马拉雅 版权所有
谢谢分享
全科夏医生 回复 @1598258ftkl: 谢谢