听懂了 你的焦虑症就康复了
- 听友316111351
你没吹，前三天我去医院看病，遇到一个和蔼的女医生，我没有忍住哭了，医院看出来我的症状，说我身体没有什么问题，应该是焦虑情绪！我回到家打喜马拉雅，第一个推荐就是你，就听了一下，真是说的和我感受的一样！听完就感觉豁然开阔了，这几天感觉很好，睡得也很好，我感觉我马上要恢复了，非常感谢您🙏
大强说焦虑 回复 @听友316111351: 好样的，我们一起加油
- 听友270757058
大强老师您好！怎么能联系上您
大强说焦虑 回复 @听友270757058: 私信即可
- 听友401924332
老是心气不足。不敢停药。别的症状都可以接受
大强说焦虑 回复 @听友401924332: “心气”之类的词语，暂时忘记
- 答案内心
老师半个脸麻木是焦虑引起的吗？
大强说焦虑 回复 @答案内心: 焦虑症里有一个比较典型的症状，就是半边脸麻木
- 听友229337211
十年前我就是因为正常走路时突然心慌，食欲减退，什么饭都吃不下，不管半夜还是白天都会心慌的不行了，去医院检查心脏CT都没事，后控制不住自己思想和行为被家人带进精神医院，医生说是癔症，住院治疗服用舍曲林，劳拉泮唑等药物，在院治疗明显好转出院，后期近几年总是反复，大脑总是想一些不好的事情，总是觉得自己得病， 吃什么药都不管用，现在还是这样，我应该怎么做呢？这样太痛苦了谢谢
大强说焦虑 回复 @听友229337211: 把书中认知变成自己的，会好起来的
- 上分真难
大强老师，我又中度焦虑抑郁可以自愈么，每天睡不安稳早醒，白天没精神走路不稳，浑身上下难受😣
大强说焦虑 回复 @上分真难: 完全可以，认知干预成功后，都会好的，别着急
- 听友370519226
老师吃药可以停吗？我吃了舍曲林
大强说焦虑 回复 @听友370519226: 把书吃透再考虑这个问题
- 好好的好好的好好地
为什么第一次听有用、听完了在听感觉没用了
大强说焦虑 回复 @好好的好好的好好地: 看书需要一百小时认知起步，听书一万小时不过分，你开没开始而已
- 听友316111351
我感觉听了你的解说，我下子好了！我去西京医院给我误症是脑供血不足，我不知道我是焦虑症，？，各种误错，各种怀疑病，怕晕到
大强说焦虑 回复 @听友316111351: 你听懂了
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自从认识到自己有可能患了惊恐焦虑以后，每天都听你的讲解，也一直没吃药，最近感觉好多了，渐渐的开始喜欢你的声音，感谢主播
听友418134063 回复 @一盏逍遥渡春秋: 能不吃药最好，改变认知，克服恐惧慢慢就会好的，