症状发作是听听大强老师说的话一瞬间觉得自己有了安全感,被保护起来,感谢老师
大强说焦虑 回复 @sweet甜味:
来个沙发 支持强哥
大强说焦虑 回复 @冀九叔:
就是不知道是焦虑症症状还是真是生病了,所以总是跑医院
我就是不敢一个人在家,也不敢坐电梯、也不敢一个人出门,四五年了,现在好多了天天晚上听着大强老师课睡觉
有时候突然的心跳加速,犯恶心,总觉得自己有心脏病,每次症状来的时候就特别的恐怖,去医院检查又没有什么事,不敢开车,不敢上班,不敢去人多的地方,也不敢去郊区,太难受
听着大强的声音,慢慢放下焦虑,有好多个焦虑的夜晚听着入睡!感恩!更多了康复的信心!
大强说焦虑 回复 @1379336vojq: 加油
不敢睡觉
我连散步都要选在离医院近的地方,不敢离医院太远,我感觉我会突然发作,我会死,会没人救我
听友453604217 回复 @东东东东车一: 咋办呀,太难受了
感恩大强老师,我每天多要听
曾经的我,除了在医院,就是在去医院的路上,感恩大强老师,感恩《焦虑自愈术》把我拉出深渊
大强说焦虑 回复 @那那那片海: 好样的!