204.【食材】老苦瓜怎么吃？
要点：
1.苦味的食物分为＂苦而温＂＂苦而寒＂两种，分别对人体有什么用处？
2.入秋以后，吃老苦瓜和苦瓜籽有什么好处？应该怎么吃？
以上问题，本期节目为您温馨解答。
秋风起，凉意渐生，苦瓜也变老长出了甜籽，它是苦尽甘来了。天气在变化，食物的功效也在随之而变化，这就是老天爷对我们的恩赐。
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用户评论
- Garden_Annie
陈老师说话气严重不足，有气无力
Janevery 回复 @Garden_Annie: 老师是温柔
- 雲一云昆
老师你好，我头发特别油，天天都要洗，是不是内分泌出问题了？谢谢老师
- 紫檀香楠
陈老师：你好！请问一下，乳腺纤维瘤除了手术，用中医的方法可以调理吗？
紫檀香楠 回复 @幸运女神_66: 谢谢！
- 一叶小乔
请教老师，十几岁的孩子常年舌苔厚腻吃中药无改善，请问如何食疗改善？谢谢老师
- 世说有新语
老苦瓜子，怎么吃啊，硬硬的
- 1537350tffg
吃癞葡萄是一样功效吧？
- 胡zzzzz
冬天多吃苦温的食物：咖啡红茶羊肉。入秋了不吃嫩苦瓜可以吃老苦瓜，发黄而瘦长，内有红色苦瓜子可以养心。苦瓜子红色外膜可以直接吃，甜味补心调理尿频，与苦瓜肉功效寒凉去心火利尿相反。可以适当减轻苦瓜的寒凉，甜面酱红烧。苦瓜仁不能吃。
- 王苗_l8
老师会在这回答问题吗？没太听明白，苦瓜子到底吃不吃？还是只吃苦果肉和籽上的膜
林淼13 回复 @王苗_l8: 吃籽的外膜
- 萱萱KYX
慢性扁桃体炎怎么食疗？
听友89522588 回复 @萱萱KYX: ‘
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陈老师您现在的音频声音越来越小，还有些不清晰，望老师看到麻烦调整下！