打开APP
第01章 第4节 你知道“自我暗示”也能帮助调节情绪吗？
00:00
02:50
以上内容来自专辑
关于情绪和压力
1732
3
免费订阅
第01章 第3节 调节情绪的好方法：给生活加个“标点”
32
04:00
第01章 第4节 你知道“自我暗示”也能帮助调节情绪吗？
25
02:50
第01章 第5节 如何让大脑进入自我整理模式
32
04:48
第01章 第6节 情绪积极的人，运气都不会太差
20
03:53
第01章 第7节 培养召唤“意外之喜”的三个能力
50
02:50
第01章 第8节 找一个好榜样，在不知不觉中变优秀
50
03:57
第01章 第9节 保持乐观的好处
45
08:09
第01章 第10节 如何通过切换大脑模式来提升抗压能力
37
04:37
第02章 我的人生我做主 前言
21
01:55
第02章 法则一 谨慎对待你的体态
34
11:23
主播信息
半甜御姐
阳光性格，充满正能量，集多情细腻为一身，就是我啦~
85
加关注
用户评论
还没有评论，快来发表第一个评论！
猜你喜欢
550
关于情绪
1319
关于情绪
4280
情绪压力管理
1.87万
压力与情绪管理
361
压力与情绪管理
61
至简情绪压力管理
相关推荐
做自己情绪的调节师
生气时自我调节情绪的儿歌
调节情绪的成语故事
教小学生调节情绪的英语
名人情绪调节的故事
暗夜清音最新章节
叫小学生调节情绪的英语
调节情绪的小学相声剧本
调节情绪的名人故事
调节情绪儿童儿歌大全
焦虑情绪怎样自我调节？
营养师丁长江
9136
061如何自我调节情绪（1）
中信书院
1
062如何自我调节情绪（2）
中信书院
3
007 注意情绪的自我调节
亭姗
78
那些你不知道的焦虑原因（不焦虑情绪调节的焦虑症自我治疗）
重塑心灵心理训练中心
15.50万
