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1、工作压力大?情绪容易焦躁?奔忙于工作,感觉心力交瘁?2、通过讲述、实操、冥想、催眠、体验、心理剧等方式,融合完形心理学、认知心理学、行为心理学、神经语言程序...
从一个新的角度看待你的情绪,并穿越它,疗愈自己的限制信念,生命之花由此绽放
如何缓解自己的压力,并善用自身的情绪能量,是每个人的职场竞争力!每个人都具有体力、脑力和心力三种能量,善于使用心力者工作效率和质量更高本课程详解六大模块:识别压...
正念,冥想,情绪管理原书再版22次,卡巴金、乔布斯、科比信奉的压力与情绪管理理念;卡洛斯·托斯(CAMEO创立者、总负责人)、博尔哈·维拉塞卡(巴塞罗那大学个人...
别让“压力”毁了你的人生生活中总会有各种各样的压力。压力大或小,心理压力大怎么办?有压力的时候,学会释放。否则,如果你一直这样做,你会生病的。但...