【养生有道•每日打卡】184.困惑（2021.12.9）

12.9今天打卡，184困惑 人生困惑来自心灵后天的历练，来自我们与他人的接触、交往的过程中因为思想观念的差异，因为角度、立场的差异，因为情感、信念的差异，等等由于个体之间的种种差异而产生的种种摩擦。解决的办法无非是求同存异、彼此达成谅解与宽容，核心是寻求彼此之间的理解与宽容，做出一定的妥协和让步，达成共识 认知的突破与转换，突破原有的认知，我们用一个全新的方式去认识内在的自我， 放下得自在，无虑则安，当下不杂，既往不恋。

今日打卡：困惑 生活就是一场接一场的演练，无智会面临不能释怀的种种困惑。1.如父母的偏心和偏见。学会理解，父母是唯一不需要任何考试审核就轻松上任的职业。子女无法改变父母学会改变自己。以独立和感恩发现生活中的真善美。2.遇教育子女的困惑，用赏识教育，赏识优点的基础上指出缺点，孩子很乐意接受。3.遇看不惯自己的人，不拿别人的标准衡量自己。生活是自己的不是活给别人看的，只需做好自己，活出自己，这才是最重要的。4.看到不同频的人，看不惯其言行不以自己的尺度来度量他人，每个人都有他存在的理由，古德讲：举大德赦小过。应当看重一个人的优点，不必计较小过失。万事万物都是共存的，和而不同，求同存异是大智慧

打卡 困惑:人生没有时间和理由去浪费，有困惑，行动起来，跟随直播间，修养身心，珍惜拥有的每一个当下，好好爱自己，从清晨练功开始。 感恩老师引颂！

12.9打卡 困惑 困惑是遇到难题， 左右为难，难以抉择， 小时候想法很简单， 有疑惑但不困于其中， 所以困惑就是想要得太多， 不懂装懂，内心纠结的结果， 因此，人生总要经历一些事， 坦然面对得失， 大道至简，心大事小， 困惑、困扰全无， 坦坦荡荡的砥砺前行！ 感恩老师智慧引领🙏🌹 感恩伙伴陪伴成长🙏🌹

困惑。是啊，谁的人生不困惑，谁的人生不迷茫。、而困惑恰恰是成长，学习，修炼的一种机缘。从小到大我们会被各种各样形形色的人和事，物所困惑。只有在经历一次次的困惑，而从困惑中跳突出来，随着年龄的增长面临的困惑也会增加。而只有在困惑中不断的历练不断的成长，成熟。破迷解误、寻求解决的方法，能解决的解决，不能解决的交给时间。时间一定会给出一个答案。、感恩老师和上古真人，古圣贤先的智慧引领，让我们从-次次的困惑中得以解脱。

“或”，是不确定；“惑”，是心里不确定。论语有云:四十不惑。其实并不是说，对什么事都看透了，而是经历过很多事以后有了自己的判断力，不会再被表象迷惑。就算是老去的那一天，谁又能说真正能做到不迷惑不困惑了呢? 其实，人生就是一个不断生出困惑解决困惑的过程。有思想就会有困惑，有好奇就会有困惑，有求知欲就会有困惑。随着人生阅历的增长，困惑不会减少，反而会升级，会由小到大，由浅及深。解决困惑的能力也会逐渐增强。 并不是所有的困惑我们都能自行解决，很幸运，我有个我们，有个可以帮助我们解惑的梧桐老师。 如果梧桐老师也解决不了的困惑，那就交给时间，或者，随它去……

听着老师的睡眠宝典站桩将近一个小时，心静静的，感觉是在听，仿佛也没听进去什么…结束，拍打时候听打卡：困惑我理解就是想要的多，欲望把自己左右了，越简单越好，正如老师举的例子太有生活感了，有线电视可选性太多，黑白电视那会儿，我家的就一个台，哈哈，一点不困惑，也没得可选。人生做减法，简单就是快乐，不困惑。

第一百八十四天打卡困惑。我们在困惑中修练，在困惑中提升。我今天早上4点钟天猫精灵叫我起床，我还在甜甜的梦睡中，感觉好困好困，眼睛实在不想争开，这时，心里很困惑，又想多睡一会，又想着要练功，这时候，我想到老师说的话，转个念。磨刀不误砍柴工。我马上跳出困惑。想睡，就睡，听身体的，我又睡到4点半，慢慢醒来，开始我早上习惯练功。精神爽爽的，满满的。感恩老师🙏🙏🙏

184今日打卡～困惑🧘‍♀️ 追求和成长的路上必然经历困惑， 困惑并不可怕，怕的是逃避困惑。 解除困惑最好的办法是站的更高， 让思维更加开阔，格局更加宏大。 当站在更高的位置俯瞰都是美景， 在困惑中历练心境，让心智成熟， 在困惑中感悟人生，让心胸豁达。 感恩老师的陪伴和引领❤️

12.9打卡，今日主题 困惑 困惑是因心不够静定，自身智慧不够。有幸遇到老师，听节目、跟直播滋养身心灵，每天进步一点点，不断扩容心量，增长智慧。遇惑而不困入其中，放下我执，打破固有思维，学会转念、接纳与包容，便会峰回路转，柳暗花明。深深感恩！