【养生有道•每日打卡】176.暖流（2021.12.1）

12.1今日打卡，176暖流 每天坚持站桩，一股股暖流在身体里转动，能量流滋养着身体。 我们的直播间有着非常强的善意汇聚成一股强大且温柔的暖流，世界如此美好，我们在这个凝聚力很强的大家庭幸福的享受着养生、养心、养身体，愿伙伴们都有一个健康的身体，快乐喜悦的心情。 感恩老师智慧的引领，感恩我们自己的坚持不懈的追随。

今日打卡：暖流 晚上静静地听着老师的睡眠宝典温泉，咕咕泉水汇聚成一条暖暖的河流，滋养着我的身心，洗去内心污垢，泡走烦恼，放松心情，惬意安然伴随着进入甜甜的梦乡……。 感谢生活，虽然追寻诗和远方蓝天是那么艰辛，但生活也回赠给我一股股暖流，眼里充满暖阳，内心流动着是护念他人的吉祥。 感恩遇到善知识，不断地更新自己，修正自己，才能激发自己活力四射，正能量不断地传递下去，让爱流动起来，温暖他人。 现实中没办法制止别人对自己的伤害，不去理会，接纳善缘增加智慧，做好当下，好好养生，好好吃饭，好好睡觉，好好工作，随着光明走向幸福，一股股暖流定会遍洒大千世界。感恩一切

12.1打卡 暖流 有暖流才有温暖， 暖流就身体而言， 经络通畅才会暖， 就说话艺术而言， 好言一句三冬暖， 积极传播正能量， 让每个人感受暖！ 感恩老师智慧引🙏🌹 感恩伙伴快乐伴🙏🌹

2021.12.1日打卡第176日， 今日主题: 暖流。 暖流是发自内心的温暖，像糖一样甜在心里。 暖流是无法阻挡的力量，是一道美丽的风景。 此刻的我，跟老师一样坐在窗前晒着太阳☀，写着打卡笔记，心里涌动满满的幸福，暖流倾注全身，细细品味，生活这般美好🌞 世界上最美的风景就是学会经营自己，有一颗善良的心，不管走到哪里，温暖和感动就跟到哪里，正思维，正能量，正气，正言，正行，做真实的自己。 这几天身体有一点点小毛病，但是不担心，不惧怕，静心站桩深呼吸，老师的能量犹如一股暖流带动着我，给身体排毒，滋养，同时还给了我力量，感恩老师仁爱引领，我的小毛病马上痊愈🙏❤🌹感恩伙伴们主题推荐❤☀

今日打卡一暖流。从3月4日到今日已经跟着老师和伙伴同频养生，已经268天了，每天有老师和伙伴们的早上直播同频练功，白天有老师的声音陪伴，晚上有睡眠宝典陪伴入梦乡。几个月来，老师的能量扶持犹如一股股暖流带我走过春夏秋冬，给身体滋养，给我力量，让我身心得以收获，感恩老师智慧引领，感恩伙伴们的陪伴

每日打卡，暖流。 每天早晨跟随老师直播间练功修心，一股股暖流涌遍全身，老师的每一档节目就像暖流滋养着我们每一位有缘人，愿你我都成为一道光，成为他人心中的一股暖流。感恩老师每天智慧的引领，感恩！

今日养生打卡主题~暖流 清晨跟着老师同频练功，浑身通透，暖流涌动，暖流就是一种阴阳平衡。身心喜悦，能量满满！ 我们大家庭的每一位善良的成员都处处充满了暖流，爱的滋养。也滋养着周边的亲朋好友。棒棒哒👍 感恩梧桐老师🙏

感恩梧桐老师的引领 未来几十年💪一起更健康 ❤爱，非坚持；慢，以致远🎈 早起1847/2000次/今04:55 🌟站桩 第392/400次(持续30分钟）🌟冥想 第299/300次 （🌟过程：肚子咕噜声就几次；脑中想法太多！；🌟结束后：心率约95；去排浊了；双手生热明显；站桩时在室内，上海约4℃） 🌟颤抖功 第383/400次 🌟八段锦 第415/500次 🌟午时11-13点上士养心静心养护心系统 第321/400次

176今日打卡～暖流🧘‍♀️ 暖流滋养万物，润泽心灵， 修行修心就是让自己温暖。 活成一束光去照亮所有人， 温暖自己也能够滋养他人。 暖流打通人体的七经八脉， 暖流伴人度过艰难的岁月。 做一个有温度有热度的人， 同时善于收集和输出暖流。 感恩老师的陪伴和引领❤️

每日打卡12月l号暖流！海水今日打卡感恩老师引领！自从跟老师练功四个月，每天最开心的第一件事就是跟梧桐老师站桩！让自己的身心全通！精气神能量满满越练越喜悦，越练越幸福感恩老师自从给老师在一起练功以来！有说不出有多开心多快乐难以形容能给老师相遇！真是我的福气在次感恩老师谢谢为我亲爱的师傅点赞！