470.饮食营养丨中国人为什么爱喝热水？
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用户评论
- 健康先生陈敬联
善智慧的种子
来自一图笔记《中国人为什么爱喝热水》20211201
感恩丁长江老师
"多喝热水不是一句敷衍，而是实实在在的中式关怀"
✔推荐常喝35~45度的温水，肠胃😊舒服
❌避免65度以上热水，会致癌！
❌避免大量猛喝10度以下算冰水，可能会导致心脑血管问题！
未来几十年🎈一起越来越健康
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听了长江老师的话，我特地去买了一个水温测量仪，因为我觉得我喝的热水超过了65度。