【心靈會客室】之 原生家庭情感剝奪的父母

奥德勒曾说，幸运的人一生都被童年治愈，不幸的人一生都在治愈童年。

我们没有办法去选择自己的原生家庭，但可以努力地让自己过得更好。

今天Iris和马老师想和大家聊一下有关原生家庭父母对孩子情感上的剥夺或隔离，会造成孩子的什么问题。

原生家庭美满幸福的孩子，会披上一件用爱做成的铠甲，独立而自信。

情感剥夺虽然没有到达家暴的程度，但在被情感剥夺环境下长大的孩子，成年后也更容易封闭自己的情感世界，甚至于逃避情感。

有一些儿童，父母外出打工，吃百家饭长大。身体虽然被照顾到了，但情感需求却被忽视。又或许父母都在，但只要谈及有关情绪的问题，就会被无视或否定。

在如此环境中长大的孩子，没有人去讨论情感，久而久之对情感表达的意愿便会降低。

很多男孩子，自小就被父母告知：“男孩子要有担当”，“男子汉大丈夫，流血不流泪。”

潜移默化中，孩子便觉得有情感是错误的事情。有情感需求就压制在心底，假装毫不在意，也变得不会和别人分享自己的内心世界。

情感如涓涓细流，如果被出水口堵塞，只能挤压在心中，无处宣泄。

终有一天，可能会在不应该出现的地方爆发出。

在被情感剥夺环境下长大的人，会更容易陷入自我怀疑。当自己突然有强烈情绪出现时，会感觉无所适从。找不到熟悉的自己，亦找不到情感宣泄出口，造成忧虑和疑惑。

不接触情感的人一旦接触情感，或会变得很不自在。下意识或会觉得谈感情很陌生，继而逃避亲密关系。

建议如果有这方面困扰的朋友，可以自我觉察，尝试跳出过于理性的思维框架，聆听自己内心的感受。亦可以找一个合适的对象，倾诉内心想法。如果说不出口，也可以试试写日记，把内心的感受寄托于文字之中。

久而久之，会更能够了解自己。

今天，就让我们一起听听马老师的看法吧！

嘉宾介绍：

马信诚心理学家 （Noris）

心理学硕士

注册临床心理学家

教育及发展心理学家

澳洲心理学会正会员

马信诚医疗及社区护理中心总监

Westmead 儿童医院自闭症治疗中文版项目顾问

各位听众如果您有什么关于心理学方面的疑问，可以通过我们的微信公众号平台发送您想咨询的问题。我们会筛选后传达给马老师，欢迎来提问吧！

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