【心靈會客室】之 如何看待負面能量和生命教育的意義

在近日，有一则网红自杀新闻引起了社会大众的热切关注。一位抖音达人因为生活上以及感情上的不顺，发布了几条短视频表示自己想要离开这个世界的想法，但是在离开之前还是想找人聊聊，于是便开始了直播。然而不幸还是发生了。但根据这位抖音达人的好友表示，其实在当日她并没有想过真的自杀，只是希望有一个宣泄的渠道。谁又能想到这个悲剧的发生原来是在直播间里的人一直起哄，她就逞强喝了下去了。

在如今这个普遍高压的环境下，有负能量或者生活不顺而带来轻生念头其实不是少数。网络也曾有过一句很红的话叫做“生而为人，我很抱歉”。但小编相信，当这位达人在选择直播的时候，其实她也是在发布求救的信号，是她还不想离开这个世界。倘若当时，有人能对她说出温暖的话，哪怕一句让她觉得活着还有意义的话，这个悲剧是不会发生的。只是雪崩时，没有一片雪花是无辜的。

在过往的教育或者生活的经验中，我们往往都被教导着要成为一个正能量的人，而负能量，往往是一个贬义词。甚至有时候，我们也不被允许有负能量，而所谓的负能量爆棚的人往往却被世界孤立。但生活总不是一帆风顺，有时候总会遇到荆棘。

今天，我们一起来听听马老师为我们解答负面能量到底是什么，而当身边有需要的朋友我们又能怎么做呢？

嘉宾介绍：

马信诚心理学家 （Noris）

心理学硕士

注册临床心理学家

教育及发展心理学家

澳洲心理学会正会员

马信诚医疗及社区护理中心总监

Westmead 儿童医院自闭症治疗中文版项目顾问

各位听众如果您有什么关于心理学方面的疑问，可以通过我们的微信公众号平台发送您想咨询的问题。我们会筛选后传达给马老师，欢迎来提问吧！

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