放松身心|正念

感谢每一个对我好的人，也谢谢对我不好的人，没有挫折，我不会成长，没有温暖我不会一次次痊愈心里的难过与无助，我总在经历挫折时极端，暴躁，无助，口不择言，明明从不记仇，一个人的成长方式有很多种，谢谢，坚守自己的内心，不会被阴暗所动摇，只有经历常人不能忍，才能得常人所得不到，我走的很慢，可是全靠自己，任何困难只会激历你的斗志，不退缩，感恩每一个人。谢谢老师的分享

非常棒，非常精致专业的录音，帮助了我，感谢，很喜欢这个录音。

每天一练，绝不放弃，让冥想融入我的血液

每天一练，绝不放弃！加油！宝贝！！

语速太快，放松法要给听众营造放松缓慢的氛围才好！建议放慢些！

为什么会莫名其妙的流泪呢

听个音乐都那么多广告

每天一练

已经两年处于大脑紧绷的状态了， 每天头好难受，感觉自己不会放松了，内心似乎也不敢去放松😕

主播声音好好听，请问主播叫什么名字，还有录其他的节目吗？