练习四：五项触地法

练习四：五项触地法

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以上内容来自专辑

练习五：写一张和平便条
1.22万01:01
练习四：五项触地法
1.24万05:42
练习三：写一封来自内在小孩的信
1.14万01:36
最后一组四项练习：观法如法
1.20万11:03
第三组四项练习：观心如心
1.11万06:41
第二组四项练习：观受如受
1.01万04:31
练习二：十六项呼吸练习～第一组四项练习：观身如身
1.07万05:06
练习一：移除心的对象
1.07万02:36
第三部分疗愈的练习
952500:04
故事四：在友人的帮助下，我与自己和解
997904:22

主播信息

归零身心疗愈

身体、心灵归零的那一刻，你就会找到那个本自具足的自己和今生的生命蓝图。然后心无旁骛地去完成今生的使命。谢谢你！我爱你！对不起！请原谅！“我”原谅自己！

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