第8天: 清理经络调息，清理左右脉杂质，平衡阴阳能量

你熟悉自己身体中，左右两股不同的呼吸通道吗？
右鼻孔连接的是右脉，偏阳性，偏交感神经，主要是机体处于紧张状态下的应激反应。
左鼻孔连接的是左脉，偏阴性，偏副交感神经，多扮演休养生息的作用。
我们通过左右鼻孔交替呼吸，清理左右脉中的杂质，平衡调和体内阴阳两股能量。