【养生有道•每日打卡】131.内求（2021.10.17）

内求 我们时常因某种原因需要外求，满足自己的需要，以达到内心的满足，来衬托内求的饱和。 但当我们得到后会发现，不适合自己，或者根本不需要，想要丢掉。 所以，提升自己的能量，向内求才是至关重要的。

2021.10.17 晴 今日主题（内求）。 别辜负每一个当下 明天不会比今天更年轻了。就是🈯向内求，向外修！孟子中则有☞古人先求诸己，后求诸人。当自己有所求的时候，要懂得只有自己才能给自己答案。生活处处皆修行。人人都可成为自己的老师！要拥有一颗安闲自在的心，不以物喜，不以己悲。以豁达的心态面对生活！

打卡。内求，内求就是内观自己，内省自己，说到底就是修身正己，修身养性。内求，求的是一份智慧，一份觉醒，一份安宁，一份自在，一份平和，一份自信，一份乐观。宠辱不惊去留无意就是内求；不以物喜，不以己悲就是内求；独善其身特立独行就是内求。每天的直播间练功就是内求，内心向上，内心强大，身心健康就是内求。感恩老师。

本自具足，遇事內求。​以后要学着用一颗向内求的心，看待生活的纷扰，去拥有简单的快乐和幸福。

谢谢梧桐老师的分享，我认为遇事反求诸己，从自己自身找原因，反问自己，我真的有那么好吗？

10.17 打卡 内求 内求是向内挖掘， 想到林清玄的一段话： “一尘不染不是不再有尘埃， 而是尘埃让它飞扬， 我自做我的阳光。” 我们都向内挖掘自己的动力吧！ 感恩梧桐老师智慧引领🙏🌹 感恩伙伴们的陪伴成长🙏🌹

每日打卡，内求。 内求是一种境界，诸事内求于心，不断提升自己的心量，使自己的内心越来越强大，感恩老师每天的辛苦付出和引领！

10/17 养生日记 今早6:04练功，现在天冷了，不出汗了，正如老师所说的我们的身体在向内求。 今日主题“内求”，不强求，不刻意。向内求，修身正己；向外求，随缘顺道。 唯累过，方得闲，唯苦过，方知甜。 经历过35天魔鬼训练，向内求，才更幸福，前进向上走是痛苦的，但事后感觉向内求苦时也是幸福的，充实的。 需向内求己，智慧才能渐长。 向内求，就能坚持原则，坚持自我。 王阳明说：“破山中贼易，破心中贼难。” 向内求，观察到自己的起心动念时，才能成为一个掌握自己生活的人。 知行合一。要想过得更好，不是向外求，要向内求。一切的根源都是自己。 感恩老师，每天智慧引领，感恩美好

131今日打卡～内求🧘‍♀️ 我是一切的根源！ 它是智慧的源头， 它是力量的源泉。 是对自己的责任， 是对生活的尊重！ 自助者天地助之， 为自己锦上添花。 不寄托便不抱怨！ 我命由我不由天。 感恩老师的陪伴和引领❤️

每日打卡：内求，现在的我越来越喜欢独处了，喜欢和自己在一起，和我的小肉肉们在一起，还有喜马拉雅梧桐老师的音频，还有早上的直播间，晚上的瑜伽直播间，白天看看书刷刷手机，有时候一个星期都不出一次门，除了必要的买买菜啊！我觉得这样的生活挺好的。这应该就是内求吧！