食禅

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以上内容来自专辑

和难以相处的人共事
4403:42
慈悲的存在
3602:59
食禅
2904:44
慈悲的身体扫描
5606:30
给情绪贴标签
6003:46
觉察体内的情绪
5304:33
身体扫描
4606:24
行禅：停泊在身体里
5203:05
专注练习：拥抱呼吸
4301:37
专注练习：听禅
5602:36

主播信息

smile翠西

用声音诠释文字

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