焦虑症抑郁症的自救3

焦虑症抑郁症的自救3

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主播信息

天溢宝宝

化妆摄影讲师

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秋子434113
特别认同，焦虑症的人多是完美型的，强迫症，要求太高，我也是
听友347918564
姐我看了你的所有音频，不知道你能看到吗，你帮了我很多
悄迷恋
我不吃药，硬扛
悄迷恋
我也是不接受症状，强迫自己要完美，每天精神抖擞
秋子434113
接受，接受，接受，姐说得好，接受吧感觉平静很多
秋子434113
我把我自己的时间安排的一点缝隙都没有，甚至列出时间表格，严格按照时间来

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