【养生有道•每日打卡】85.孤独（2021.9.1）

2021.9.1日打卡第85天， 今日主题：孤独。 喜欢一个人的时光，喜欢每天两小时直播间的滋养和成长。喜欢老师每天的主题，喜欢一个人悄悄的听老师的节目，静静的思考人生，思考未来。 孤独是一种常态，是一种磨砺，喜欢孤独的感觉，喜欢用自己的方式接纳孤独，享受孤独。孤独是一种成长，愿意在孤独的时光里塑造更坚强的自己。 看庭前花开花落，宠辱不惊，望天上云卷云舒，去留无意，在这纷扰的世俗里 学会以平常心对待周围的一切，感恩老师每日引领陪伴🙏❤🌹🌹🌹

打卡。孤独是一个人的内心感受或者说是一种状态，内心强大、内心充实的人是不惧怕孤独的，反而是一种享受。虽说人是群居动物，但还是要享受独处的快乐、静谧、安逸，享受孤独时的那份自我、自在、自由。

清晨淡淡的孤独，直播间听着老师录着今日的节目“孤独”。老师的声音老师的话，像一束光，穿透着这份孤独，分解着这份孤独，驱散着这份孤独感。孤独从内心升起，不再那样沉重，不再那样阴霾，像一盏灯，散发着它的魅力。孤独不再是孤独，孤独还是孤独，没有了孤独，只剩下孤独，孤独是空的，孤独又是满的，有一种空灵的感觉。本以为没办法跟着老师走太急😂养生步了，可是老师又加了陪伴的声音🙏🏻难道老师知道此刻的我需要这份陪伴？感恩有您🙏🏻。我的心一下子明朗了起来，起身跟随老师走太极养生步，直播的最后，老师提到今天的声音疗愈还会是孤独的话题，突然间好开森^_^疗愈疗愈有始有终的感觉😂感恩老师🙏🏻🙏🏻

今日打卡：孤独、感恩老师！一直跟着老师直播、不会孤独的、我们快乐、开心、健康、幸福！谢谢梧桐老师

我理解的孤独是一个人的独处，这个时候，洒满阳光的小院、随风而动的窗纱、或者看着在杯中浮浮沉沉的茶叶，内心都会充满自在喜悦和享受。 年轻时候的孤独也会脆弱，阅历的增长告诉我脆弱无济于事，只会让自己狼狈和痛苦。面对问题唯有积极面对努力处理，我们的人生才会有成长。 当我们学会了放下，心中装着海阔天空，不管是独处还是在人群中漫步，内心的世界就是圆满的。

好的孤独是坦然的面对，孤独是内心的一种感受！独处并不一定孤独，内心的充盈是独处时好的孤独，我喜欢这种孤独的感觉！感恩老师，感恩遇见。

9/1 养生日记 一晃已到了9月，真是光阴似箭，跟着老师一起练功快3个月了.今早4点醒来，打坐、提肛、揉腹、打坐，5:35起床，5:55练功，每天一个多小时的早课，让自己身心越来越健康，太棒了. 今日主题"孤独"，孤独的人会脱离社会群体而生活在一种消极的状态之中，孤独往往是一般不被人所接受的，好像有点贬义词的感觉，但从另一种角度上来看，有时适当孤独一点也是挺好的，让自己有空间成长不被打扰，所以我觉得这应该是一个中性词.要想不被孤独所左右，就要修炼使我们内心强大起来，因为总有一天或到老终将会是一个人度过余生的. 感恩老师，每天智慧引领，感恩一切美好的事物，感恩自己每天的努力，谢谢

打卡变更好 第85天 感恩老师 感恩遇见内心深处每个人都害怕孤独！但有时孤独也是一种美 孤独的同时学会独处 独处的空间 能让人回归本质…找回自我…

2021.9.1打卡 孤独 每个人曾今都有过孤独的经历， 我记忆中最恐惧的一次孤独， 是开车找不到路了， 慌乱中立马让自己笃定下来， 立刻就知道应该怎么做了。 其实孤独并不可怕， 可怕的是不会自己与自己独处！ 今日又感悟到了很多， 感恩大爱的梧桐老师的智慧引领🙏 余生相伴同行🙏🌹

每天打卡！孤独！孤独是一种主观自觉与他人或社会隔离与疏远的感觉和体验。所谓孤独应该是相对的，而不是绝对的！现代社会人与人交往，应该是相交的两个圆，各自独立安好，留有余地和空间！当然，最高境界是犹如”太极图”般交融与独立，既你中有我，我中有你！又相对独立，相互懂得！