【养生有道•名家经典】郭老本能论（8）自我修复本能系统

听了一次，没有用心。再尽心聆听！

午休起来静静的听并学习老师分享的郭老《本能论》，身体的自我修复系统！补充营养疏、疏通经络……致敬郭老！

静坐静心聆听，终于听懂了，感恩郭老，感恩老师，身体可以通过自我本能修复系统，结合食物纤维，营养素的供给，通过对身体的疏通经络，锻炼，自主性调节，健康饮食，睡眠充足。做该做的事情，不要做损害身体的事情，以前不懂得养生，一直都在无形中伤害自己的身体。真的对不起:身体！我要向你道歉，对不起请原谅，谢谢你，我爱你！

被外界因素影响打扰

致敬郭老 点赞梧桐老师

打卡名家经典:郭老本能论。