第三十七天正念生活｜存在于你的存在

第三十七天正念生活｜存在于你的存在

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“他说：重要的是，你要关心。
重要的是，你要感受。
重要的是，你要观察。
重要的是，你要真实地生活。
他说：不要害怕。不要害怕。
观察、感受，让生活牵着你的手。让生命，活在你的生活中。”

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主播信息

正念空间psychology

正念，是积极心理学里特别倡导的一种身心修习智慧。它带给我们一种全新的感知世界的方式，培育一种不加评判的温和的觉察态度，帮助我们更好地生发智慧、活在当下。正念空间，下属于清华大学积极心理学指导师联谊会，服务于广大校友，期待通过持续性的以正念为主题的一系列践行活动，帮助大家播种美好。

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