觉得眼前的任务简单枯燥，可以通过三个小方法提升兴趣提高热情

我们身边总有人抱怨自己做的事情太简单枯燥、太无聊。也有同学跟我说，老师，你肯定自己做的每件事情都是自己感兴趣的，都是特别有意思的。其实大家想想，生活中我们难免要做一些简单枯燥的事情，赵老师也不例外。在我每天做的事情当中有很多简单枯燥的任务，比如说查资料、做笔记、校对文字，这些简单枯燥的事情执行起来确实是有挑战、有难度的。

有的时候干着干着就觉得索然无味，一点儿兴趣也没有，一点儿热情也没有。而且到目前还有一个简单枯燥的任务，我就一直没有动手去做。本来要想把两三年之内的《平讲平说》每年的内容都做一个归类整理。这一年365段，我们把同类的整合在一起，按照我的平均语速算，我们一次讲五分钟大概是一千多字。这一年下来简单算就是三十七万字左右。如果连这几年都算起来，总量在上百万字。一期一期地去对照、去比较、去分类，这个确实是一个挺简单、枯燥的事，所以一直到现在我也没有动手去做。

在工作生活当中，有些简单枯燥的事，我们真的可以放一放、回避一下，但是还有些简单枯燥的事不得不去做，而且必须要做好。在这种情况下，如何提升自己的热情呢？我有三个切身体会、三个建议给大家。

第一个建议是找亮点。比如说以前我刚参加工作的时候，有一段时间负责一个特别简单、枯燥的事，这件事就是每天早晨给领导的办公室搞卫生，一定要早，要起大早。主要的内容就是擦桌子扫地，干净整齐，风雨无阻，雷打不动，天天如此。这件事情做一段时间就会觉得相当无聊，非常地简单枯燥。

那么我提高热情、提高效率的办法首先就是找亮点。清早起来景色很美，搞完卫生坐到宽大办公室的沙发上迎着朝阳还能读点书、做点笔记。每天能够早起早睡，吃营养早餐，每天早晨都能锻炼身体，对健康都特别地有好处。

古人在家风、家训当中强调年轻人的成长策略中有一个非常重要的内容，就是清晨早起，洒扫庭院，这个对身体、对精神都非常有好处。你看我正按照古人的思路去做，这一下子在搞卫生这件事上就能找到很多亮点。比如健康养生、读书学习、欣赏美景、践行传统文化。这样一来，一个枯燥的事情就变得有点意思了。

第二个要点是找意义。你别看擦桌子、扫地、搞卫生这件事情是小事情，但是可以找到它非常非常重大的意义。比如我们上课讲过启动内模拟这个规律，在搞卫生、保持干净整齐的过程中，可以启动内模拟的心理机制，调动自己潜意识里的心理能量。

另外每天坚持认认真真把这些小事做好，这种坚持本身对应着一个重要的心理品质，叫尽责特征。一个人的责任感、敬业精神还有在管理岗位中的胜任力都与尽责特征密切相关。所以每天坚持把小事做好，磨练自己的尽责特征，这对一个人的发展与进步是意义非凡的。想到启动内模拟，想到磨练尽责特征，你看早晨搞卫生这件事突然就变得很有意义、很有意思了。

第三就是找规律。有些事情表面上看起来简单枯燥，但是一旦你沉下心来，仔细研究它的标准流程、来龙去脉，抓住了规律，抓住了方法，这件原本看起来简单枯燥的事情，一下子就会变得特别有意思。

比如在搞卫生过程中，我就发现了地面干净是最重要的因素。地面干净了，整个视觉效果就有了。整理桌子的秘诀是一定要保证2/3是空白。另外有几个卫生死角，一定要作为重中之重，而且不同人他的卫生死角位置不一样。还有就是定位摆放很重要，用完的东西一定要物归原处。还有就是杂物太多，现场就会显得比较混乱，可以找一个大盒子把它们都收纳起来。

所谓“干净，干净，先干后净”，一定要单独准备一块干抹布，湿擦完了以后一定要干擦两遍，第一遍去水，第二遍打亮。这样干爽的平面让人感觉就特别地好。垃圾桶、灯开关和门把手，这是人们注意力的焦点，一定要单独准备小抹布把它擦干净、整干净。否则的话，即使你把现场搞得很干净了，人家一看灯开关、门把手上有污渍，也觉得你的卫生搞得不好。

这些小规律、小方法一旦把握了抓住了，在实际过程中就会显得任务非常地有意思，那种简单枯燥很无聊的感受就会一扫而光。以上这些都是赵老师的亲身经历、切身体会。

完成简单枯燥的任务，如何提高热情，提高效率呢？请大家注意这三个小方法，找亮点，找意义，找规律。落实了这三件小事，效果自然大不一样。

好了，今天内容我们就讲到这儿。平讲平说，咱们明天接着说~