【正念】理疗

【正念】理疗

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睡不好，学观息。

观息5分钟=熟睡1小时。
制作出品：重塑心灵心理训练中心

以上内容来自专辑

【光•疗愈身心】安神，助眠
5.57万23:29
【正念】理疗
4.14万13:23
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【夜•星空】静谧冥想
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主播信息

重塑心灵心理训练中心

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