不生气你就赢了 165 以爱对恨，只记住别人对你的好

佛家说：“以恨对恨，恨永远存在；以爱对恨，恨自然消失。”佛家讲究以爱对恨。在人与人的交往中，竞争不能阻止竞争，仇恨不能平息仇恨，以怨报怨只能使事情进一步激化，导致更大的仇怨。反之，忍之、耐之，以不争息争，以爱对恨，以德报怨，使人不能与之争，使人无法与之恨，就能很好地缓解人际关系的紧张和矛盾，进而使问题得以顺利解决。 人与人之间的矛盾、摩擦是不可避免的。有时，我们很容易记仇，会把损害自己利益的人与事牢牢记在心头。

如果沉溺于怨恨中不能自拔，不仅自己的情绪会钻进一个死胡同，影响与他人的关系，而且也会因此少很多快乐。倘若整颗心满满地装着这些怨恨和怒气，就不会有幸福的空间。因此，要学会很快忘掉不愉快的东西，永远牢记别人的“好”；记住一些美好的东西，忘却自己的不满，用宽容换来内心的豁达，就是把好的心情留给了自己。宽恕别人的过错，宽容别人的冒犯，缺点与不足，同时也等于宽容了自己。 欢迎订阅交流、分享转发，一起成长！

书里的有些小故事是不是有重复？

把别人的恩典，刻在青铜器之上，刻在山川的巨石之上，刻在众山之巅；把对别人的恨，写在流沙之上，写在晨曦氤氲的雾岚之上，写在逝者如斯的河流之上，写在风一样带走的玫瑰之上。

怎么办，我就是这样的人，一有点事，我就喜欢想来想去，控制不住大脑