睡不好,学观息。观息5分钟=熟睡1小时。微信添加【su02123456789】与专业咨询师对话,了解失眠的解决办法。
1.43亿26.65万
教你走出抑郁、强迫、焦虑、恐惧、失眠的观息法,教你一句话治好强迫症的亦止法。公众账号:重塑心灵心理训练中心
138.91万
加关注
听完就睡着了
a v ruoe y
困意全无
本来没瞌睡的,现在更没瞌睡了……
狗屁,催眠曲,老子听的瘆得慌,还睡觉?
Peace|今夜不失眠
月亮弯弯‖今夜不失眠的催眠曲
今夜不失眠(静心 催眠 民乐)
【今夜不失眠】静心冥想入眠助眠
不失眠的催眠曲
听完就睡着了