睡不好,学观息。观息5分钟=熟睡1小时。制作出品:重塑心灵心理训练中心
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教你走出抑郁、强迫、焦虑、恐惧、失眠的观息法,教你一句话治好强迫症的亦止法。公众账号:重塑心灵心理训练中心
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感觉才更新的这首歌好错乱 完全安眠不了
重塑心灵心理训练中心 回复 @都是信阳人: 这首是2017年7月上传的,不是才更新的,最新上传的在专辑最前面,从上往下听
挺好
\丫
完全睡不着 一点用都没有 2点听着睡 五点还没睡着 中途摸都没摸手机还带着眼罩
好听的很,只是还是睡不着啊
Peace|今夜不失眠
月亮弯弯‖今夜不失眠的催眠曲
今夜不失眠(静心 催眠 民乐)
【今夜不失眠】静心冥想入眠助眠
不失眠的催眠曲
感觉才更新的这首歌好错乱 完全安眠不了
重塑心灵心理训练中心 回复 @都是信阳人: 这首是2017年7月上传的,不是才更新的,最新上传的在专辑最前面,从上往下听