眨眼强迫症怎么办？ （眨眼强迫症是怎么样困扰我们的？眨眼强迫症要怎么治疗）

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眨眼强迫症怎么办？（眨眼强迫症是怎么样困扰我们的？眨眼强迫症要怎么治疗什么是眨眼强迫？）

眨眼强迫症，可能很少人会知道这个病症的名称，除非受到“眨眼强迫症”困扰的患者。

眨眼强迫症属于强迫症的一种，是以眨眼为强迫行为表现形式的一种强迫症状。有的患者在早期会伴有焦虑的情绪，也会有表现如心慌气短的躯体症状表现。

但，眨眼就像我们吃饭睡眠一样、是生物自然的本能的反应，非习得，生而知之。

记得曾经有的学员提到，没有了解到“眨眼强迫症”之前，我生活的自在，自从知道世上还有这个病，我就总是会不由自主的对照，最终陷了进去。有的患者的确如这位学员所说，通过各种渠道或者无意中的了解及反复的对照，自己的注意和感觉不断的固着，激起了内心的“焦虑”之流，不安和恐惧的冒头开始试图指向主体任何生活现象、主体被攻陷的“心理防线”呈现“沦陷”状态则以强迫指征表现出来，“眨眼”也就是指征表现之一。

结合对照强化自己问题的患者，对于我们正常人或者心理相对健康的人来讲，不要去过度对照自己的症状，没有了自我强化的作用、即便是偶尔出现了、随着我们不关注、这种问题也会逐步消失的。

另一方面，对于已被眨眼强迫症困扰的患者来讲，你要了解的是：我们，不论是谁，不是天生就是强迫症，我们现在的困扰就像染上灰尘的镜子一下、要尝试擦掉灰尘、帮助它恢复本来面貌而不是你想要的样子。我们要如何擦拭呢？前面已经提到，眨眼是生物的本能，我们要做的擦拭就是“无为”，依照本能生活、不去改变它，安在当下、为所当为就是我们的需要做的。