做你喜欢的自己

阿德勒认为，幸福是精神上的平衡和安宁。阿德勒提出获得幸福的条件是：接受自己，信赖他人，并且成为一个“有用”的人。认识到自己有瑕疵，承认自己的不完美，然后努力改变能够改变的，放下不能改变的，活出自己的特色，做自己喜欢的人，这才是幸福的样子。龟（jun）裂。