缓解心理压力的办法，以及压力产生的原因

缓解心理压力的办法，以及压力产生的原因

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暗示法、换境法、随境法、放松法、幽默法。
还可以运动解压、冥想解压、饮食解压和按摩解压。

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婚姻情感心理_辛勤

摆事实、讲道理、重感情、找出路，以客观中立，中性的悬浮视角陪伴倾听。

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