04 第4集 鸡蛋含胆固醇那么多，每天到底该吃几个？
食物中的胆固醇：
蛋清和蛋黄里都有什么：
参考文献：
◎The Office of Disease Prevention and Health Promotion. Dietary guidelines for Americans eighth edition[EB/OL]. (2015-08-01)[202006-01]. https://health.gov/our-work/food-nutrition/2015-2020-dietaryguidelines/guidelines/.
以上内容来自专辑
- 03 第3集 牛奶不得不说的 7 个秘密，全在这里！1.24万08:30
- 04 第4集 鸡蛋含胆固醇那么多，每天到底该吃几个？1.07万05:00
- 05 第5集 白粥不仅不养胃，长期喝反而伤胃！804804:33
- 06 第6集 吃 1 个烤鸡翅 = 抽 6 根香烟？ 烧烤到底致癌吗？844310:14
- 07 第7集 妈妈说：吃橄榄油身体倍儿棒吃嘛嘛香！ 真的吗？287107:40
- 08 第8集 腹泻和便秘时吃的可不是同一种益生菌！ 选错了吃再多也没用！262706:57
- 09 第9集 每天吃两个苹果，可降低胆固醇？243405:45
- 10 第10集 颠覆认知！这才是这款“垃圾食品” 的正确吃法！236007:13
- 11 第11集 贫血 = 补铁？如何科学地补铁223005:07
- 12 第12集 这个大家摇头拒绝吃的食物， 其实杀菌又抗癌？206704:09
用户评论
- 听友327510543
尔是谁地老爸？俺TM还是尔叔呢。
- Susanne_我是苏珊
鸡蛋一天一个足够了。
- TrustTJM
可以可以
- 采茶舞曲
不钻牛角尖，适量，不过饱，舒适就是健康的。主播的声音很好听哦！
- Rebecca学姐
每一篇都是经典干货！
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不是老爸测评吗
霆先生 回复 @豌豆年: 评测。。