第五章:练习/呼→吸→呼→吸

第五章:练习/呼→吸→呼→吸

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以上内容来自专辑

第五章:练习/深入体会呼吸中的无常
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第五章:练习/呼→吸→呼→吸
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第五章:练习/将心专注在每一个改变的瞬间
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第五章:练习/让心与当下结合
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第五章:练习/当心跑开时怎么办？
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第五章:练习/当我们准备好时，就会到达那里
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第五章:练习/一旦坐下，就不要任意改变姿势
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第五章:练习/禅修要有目标
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第五章:练习/谢谢你指责我
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第五章:练习/我们没有真的爱自己
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主播信息

惟韵

愿众生恒闻正法丶悉得安乐；愿佛智光明普照世间丶众生皆得出世间智；愿普称赞一切诸佛所有功德；愿祖国昌盛丶世界和平

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加关注

荷月听霜
呼吸之间体味到没有恒常，确实如此，瞬间凉凉
惟韵回复 @荷月听霜: 因为没有恒常，所以安住当下:喜悦时，享受当下的喜悦；痛苦时，静观痛苦的息灭
清静光芒
感恩 👃👃👃

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