其他患者是如何摆脱强迫症的（片段一）？

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其他患者是如何摆脱强迫症的？（真正做到顺其自然的强迫症方法）片段一：

案例参考

患者：我又担心我老公一会儿又去摸什么我不想让他摸的东西“亦是如此”，我担心我起来上厕所，待会儿还要去不停的洗手“亦是如此”，我担心我洗完手还要刷池子“亦是如此”，我担心我刷完池子还要去洗澡“亦是如此”，担心我洗完澡以后我又回到床上不敢摸任何东西“亦是如此”，我担心我躺在床上又会胡思乱想“亦是如此”。

老师：嗯，如果在胡思乱想，也都加上亦是如此。

患者：对“亦是如此”。

患者：感觉手有点痛“亦是如此”，已经没有好地儿了“亦是如此”，全都暴皮了“亦是如此”，手背和手指也都裂口子了“亦是如此”，这都是用84消毒液洗的“亦是如此”，皮肤都烧坏了“亦是如此”，我真不想用消毒液洗，可我控制不了，我觉得我不用消毒液就洗不干净“亦是如此”，反复清洗的过程也很痛苦“亦是如此”，即便洗完了，也痛苦“亦是如此“，心理好像也并没有好受太多”亦是如此“。别人家都整箱、整箱的往回买吃的，我们家是整箱、整箱的往回买洗手液和消毒液“亦是如此”，我真是恨我自己“亦是如此”，可我也不想这样啊“亦是如此”，家里全都被我给搞乱了，老公和儿子也都被我搞的，变得不正常了“亦是如此”。我控制孩子洗手“亦是如此”，控制我老公出行“亦是如此”，我觉得我现在谁都不如“亦是如此”，我担心我的强迫会传染给孩子，传染给老公“亦是如此”••••••。

愿所有身陷强迫症的朋友早日康复！