不生气你就赢了 034 看得开，生活处处动人
- 不生气你就赢了 033 幸福的关键是“无我”8.03万09:41
- 不生气你就赢了 034 看得开，生活处处动人7.73万08:50
- 不生气你就赢了 035 过雅量人生，千般凡事不挂心7.40万08:04
- 不生气你就赢了 036 丢掉仇恨，对人对己都是福音7.19万07:48
- 不生气你就赢了 037 放下批判心，端起接纳心6.97万06:57
- 不生气你就赢了 038 人至察则无徒，不必纠结小事6.83万06:54
- 不生气你就赢了 039 学会释怀，忘记生活中的纠葛6.96万10:02
- 不生气你就赢了 040 处处退一步，步步饶一着6.51万07:17
- 不生气你就赢了 041 每个人都是缺角的杯子，何须苛求完美6.39万07:39
- 不生气你就赢了 042 攀比太过，往往一无所得6.21万07:11
- 刘弈晗
我有个同事不讲理，我用他对我的态度对她，她就讥讽，嘲笑我！！为啥他不想想这不就是他对我的，我当时只不过没有怼他！！反过来我说他，她就急眼跟你吵吵，然后还笑话你，他吵赢了！！！！总是很蔑视的一笑！然后我就生气阿！气的自己得吃中药调理！
赵华皇冠 回复 @刘弈晗: 不能用别人的错误让自己生气啊，气出病来无人替，喝中药的还是自己。 不管对方是什么人，爱好自己的身体才是最重要的事情。
- 瑞之麟
主播的声音很治愈！演播这么正向能量的好文。功德无量！
赵华皇冠 回复 @瑞之麟: 谢谢支持和鼓励，这个专辑确实很值得收听，让我们管理好情绪，开心快乐每一天。
- 听友188416737
控制好自己的情绪，做自己情绪的主人。
赵华皇冠 回复 @听友188416737: 说得好，一起加油💪
- 氵落凡尘
境由心生！
- 如今的鱼
管好自己比什么都重要
- Godisgft
日常做不到，还因为强迫症抑郁，小事就会被激怒，脾气也不好，会因为小细节焦虑
赵华皇冠 回复 @Godisgft: 只要我们是人就不可能没有情绪，情绪管理并不是说不能有情绪，而是要时刻懂得去察觉，你觉察到你有什么情绪，而且你可以觉察到你情绪背后有什么样子的特性，也不是不能有念头，而是你能够认识到你自己到底是谁，大部分的时间你正在想些什么，去更好的洞察你自己，也更好的洞察人生的本质。
- 等_ny4
命由己生，心由相生
赵华皇冠 回复 @等_ny4: 感谢您的关注支持，欢迎多多收听，管理好情绪，秒变高情商。
- 听友323929183
这里面说的做不到怎么办
赵华皇冠 回复 @听友323929183: 事实上有多少人可以全部做到呢？ 我觉得听了以后，可以让自己生气动怒的时候有所察觉，有所收敛，就是进步，慢慢来，有改变就是收获啊，您说呢？
- 丁香友声
满村菊香……真好
赵华皇冠 回复 @丁香友声: 感谢关注收听，欢迎多多交流互动哦。 如果喜欢专辑，可以给专辑五颗星好评，写下自己的收听感言，和更多朋友一起共振这份美好。❤️❤️
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佛家讲布施，认为心灵开阔，懂得分享，才是获得快乐的途径。说白了就是凡事要看开，看得开的人，会发现生活的美妙，享受生活的乐趣，而看不开的人往往容易钻牛角尖，使自己的心灵陷入困局中，难以自拔。所以，放开心胸，看开一些，与人分享，生活也会变得处处生动，动人心弦。 放开心胸，看开一切的过程也是一个成长的过程。 只有将自己融进社会的大环境中懂得与别人交流和分享，我们才能够在智慧和情感的分享中不断地提升与发展，也会发现生活中处处都存在动人的美。 欢迎收听！