爱自己是终身浪漫的开始!
歌曲:迷宫
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曾有媒体做过一个调查,超过七成的年轻人喜欢“倍速”播放视频。
从0.5倍速,提升到了2倍速,甚至可以“只看TA”。
电视剧可以倍速播放,因其剧情拖沓,集数过长,演技尴尬。
可是不知从何时起,人们的生活也倍速前进。
二十分钟读完一本书,二倍速吃一顿饭,二倍速走路,二倍速旅游......
大家都变得很着急,害怕追不上同龄人的脚步,能快则快。
但是疲于奔命的生活,生活并不会让你感到快乐。
人生是一条轻缓的流水,不能着急。
《边城》有一首歌这样唱:
“慢慢吃,慢慢喝,月白风清好过河。”
慢的人生最值得过。
在《说文解字》中,“慢,从心,曼声。
”只有慢下来了,才能悠悠我心,舒服又自在。
可是,大多数人都不从心。
记着蒋勋谈起,他在东海大学教书时,也如此。
平时工作忙,忙着教书,忙着调解学生的纷争,忙着做报告,很少有时间做自己的事情,画画、喝茶、旅行。
图片|空谷寻芳-摄
于是一到暑假,便迫不得把自己关在画室里,每天画画,一画就是十几小时,私心把一年的画一次画完。
原本打算通过画画,寻找快乐,没想到这样“逼迫”自己,不仅不尽兴,快到也磨灭了自己对绘画的热爱,以至怀疑这种方式的工作生活对不对,适不适合?
后来,他便尝试着“画一画就去喝四神汤、画一画就去喝杏仁茶”。
结果发觉,慢慢来的生活,却能长久保持舒服的状态,对画画保持一贯的热爱。
极尽的快,是极尽的消耗。
当我们时时刻刻把时间花在刀刃上,争分夺秒一日看尽长安花的时候,即使是热爱之事,也容易一下就累了。
心,只有运动的时候才会猛烈跳动,平时有它自己的节奏。
人生也不应该像那快速行进的列车,而是随着心律,一步一步,缓慢行走。
走路慢下来,脚才不会累。人生慢下来,人生才觉舒服又自在。
有人说:
“慢生活,很难做到啊。
”
确实,我们无可否认,社会的节奏是快,动车很快,信息更替很快,即使有愿意享受生活安逸美好的心,也难免不被时代的洪流推着走,不为工作而奔忙。
三毛说:
“生活,是一种缓缓如夏日流水般的前进,我们不要焦急。
我们三十岁的时候,不应该去急五十岁的事情;
我们生的时候,不必去期望死的来临。
这一切,总会来的。
”
而太快,也将剥夺的是我们对时间的知觉。
唯有慢下来,按天过日子,生活才会清晰。
慢下来,落叶飞花同呼吸,才可看清四季轮转。
《城南旧事》中,英子说,骆驼队在她门口停了下来。
排成一串,沉默地站着,听主人说走了很长路才到,可骆驼们真是一点都不着急。
给它们拿来了草料,也毫无波动,只一屁股蹲跪下来,丑的脸,长的牙,把草料含在嘴里慢慢磨,安静得好像时间都慢了半拍。
英子说,老师教她:
“人要学骆驼,沉得住气的动物。
看它从不着急,慢慢地走,慢慢地嚼,总会走到的,总会吃饱的。”
而我们,“快”成了生活的日常,害怕追不上别人,害怕不成功。
你看天气冷了,路上的人,是不是走路更加匆忙,尤其是早上,一边不停地刷着朋友圈,一边囫囵咽下手中的肉包子。
生活不过一日三餐,何必过于紧绷,不如慢一点。
人这一生,不是风风火火走马观花,而是活一个慢心。
吃饭的时候,花花工夫,细嚼慢咽享受包子的美味;
看书、写字、画画慢一点,好好感受惬意与欢愉;
聊天时,你一句我一句,静享时光美好。
木心有一首诗《从前慢》,分享给你:
记得早先少年时
大家诚诚恳恳
说一句 是一句
清早上火车站
长街黑暗无行人
卖豆浆的小店冒着热气
从前的日色变得慢
车,马,邮件都慢
一生只够爱一个人
从前的锁也好看
钥匙精美有样子
你锁了 人家就懂了
但愿我们都能在瞬息万变的生活里,修一颗慢心,静待花开,缓缓归来。
静待叶落,慢慢生活。
慢的人生最值得过。
慢慢吃,慢慢喝,月白风清好过河
求歌名
探索自我内在世界 回复 @听友280941555: 王若琳的
歌单在哪里?
探索自我内在世界 回复 @表达温暖的自己: 王若琳的歌
只有慢才能回到身体感受
嗯,璐老师,每期都能滋养唤醒心灵,慢中体验生活真滋味,让灵魂与智慧在静思中渐渐跟上匆匆岁月的步伐。