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更是肯定“我所做的一切,都是刚刚好”。遇到任何事,包括表面上犯的错,你即使知道所有人都会认为你错,你仍然可以安慰自己:“It’sOK.”甚至,你可以更正式地加...
接纳所有的看见我看见你的冷漠却想去温暖这个冷漠我看到其实我还没接纳你的冷漠我看见你的痛苦却想去结束这个痛苦我看到其实我并没有陪伴你的痛苦我看见你的自私却去评判你...
塞利格曼的著作在全球的销量超过两百万册。其中最受好评的是首次引入中国的《真实的幸福》,《活出最乐观的自己》,《认识自己,接纳自己》和《教出乐观的孩子》,我们这次...