青龙探爪,左从右出。修士效之,掌气平实。力周肩背,围收过膝。两目平注,息调心谧。
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学古人养生智慧、佑今人福寿安康。
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古本十二势易筋经
古少林真本--《易筋经》理法阐微
易筋经十二大劲
传统养生气功:易筋经十二式
易筋经