15 健脾散与“十珍餐”【脾胃气血说病根】

王老师服务中心 回复 @李红_m2: 您好，十珍元气餐是在五行健脾散的基础上改良升级而成的，您可以回听第七期的节目，学着在家做五行健脾散，自己买食材，自己炒制，安全放心！ 十珍元气餐是我在健脾方--五行健脾散的基础上，结合咱们现代人的体质，添加了人参，鸡内金、山楂、猴头菇、益生元、维生素，咱们居家不方便制作，您可以学着做五行健脾散，很多人自己做，坚持吃，也很不错！ 如果不会做，您可以点击每期节目下方都有的“小黄条”（如图）联系我或者我的助理 都可以帮到您！

王老师服务中心 回复 @杰幸福满满: 您好，您喝很多的朋友一样，都在直接问“十珍餐”，其实我一直建议大家自己购买食材自己做，但是现在很多的网友还是很忙，或者不方便购买食材来加工，想直接用上“十珍餐”。 那从节目开播以来，很多的朋友都提出了和您一样的需求。我最新制作的“十珍餐”是6月6月17日刚刚生产出来，只有很少的一部分，你可以找我的助理小李。您有什么具体的问题，也可以和我私信交流， 感谢您收听节目！

王老师服务中心 回复 @孔乙己_i4: 您好，只要觉得我说的有道理，麻烦您给老师的节目“五星好评” 打个满分， 这样有利于我的节目在排行榜上提升名次，有利于更多人能听到节目，让更多人知道如何来养生，养护自己的身体！ 再次感谢您的关注、收听！

王老师服务中心 回复 @听友241754859: 您好！根据您的描述，中医一般认为是脾胃虚弱，另外可以根据具体的表现进行辩证，看是否还存在脾胃虚寒，或者脾阳虚，年轻人出现这样的问题，往往和饮食方面不注意，比如喜欢喝冰镇的饮料，还有辛辣的食物等有关系，所以我倡导三分治七分养，辩证清楚后，程度严重的话配合中药，另外一定在日常饮食方面进行调配，程度轻微的话，可以采取药食同源的方法来进行调理。调理前详细说说孩子的情况，可以点击每期节目下方都有的“小黄条”（如图）或者发私信或者在您手机微信公众号搜索“王老师服务中心”就可以直接联系到我或者我的助理，发一张舌苔照片，约时间，我们可以直接进行沟通，我帮您免费的辩证分析指导，希望能帮助到您!

王老师服务中心 回复 @limini: 非常抱歉，可能因为喜马拉雅平台对节目进行推广，影响到了您的收听体验！

王老师服务中心 回复 @欣_兴: 感谢收听！

王老师服务中心 回复 @青兰lch: 感谢收听！

王老师服务中心 回复 @1873813ynhn: 感谢收听！

王老师服务中心 回复 @留下一段回忆: 您好！感谢您对节目的肯定，节目开播近4年，更新了480多期节目，还会不断更新，欢迎您持续收听，希望给您的生活带去健康方面的帮助，祝您身体健康！

王老师服务中心 回复 @世界_co: 感谢收听！